ことぶき 2023年10月号
目次
- ●【緊急企画】
ピッタリした靴を選ぶこと
――痛みなく歩くため自分の足に合った靴を履く
●【カラー特別大企画】
読者発 注目のこの一品！
――読者のみなさまが選んだ15の商品を一挙公開
●【健康パトロール】
こりには全身の手入れから
――まずはからだを動かして肩・腰などへ対処を
●【医薬最前線】
大腸がんを予防する暮らし
――年1回は検診を受け早期発見・治療に努める
●【その他の企画】
■ビッグクイズ全当選者発表
■10月の養生法を知って実行
■おひとりさまの生き方指南
■旬の秋野菜で胃腸を整える
■お手軽なストレッチで快調
■悩み解消のなんでも相談室
■薬膳料理で食べて潤う日々
最近チェックした商品履歴
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