看護にいかす　リラクセーション技法　ホリスティックアプローチ

近年、リラクセーションを含む補完的　代替的治療は、世界的に普及傾向を見せている。その背景には、人間の精神と身体を分けた二元論に基づいた西洋医学の考え方から、人間をより統合的にとらえるホリスティックアプローチへの転換が大きく反映されている。リラクセーションは代表的なホリスティックアプローチとみなされ、健康な人から健康に障害をもつ人まであらゆる対象者に適用され、クライエントや患者自身のセルフコントロールにより、個人のwell_being（安寧）を高めるのに役立てることのできる技法である。