健康づくりのための体力測定評価法
商品紹介
本書は、自宅や職場で手軽にセルフチェックできる体力測定法、保健センターや地域の公民館、学校などで活躍できる体力測定法、さらには大学や研究所などでも採用できる新たな簡便な測定法を解説します。
目次
- 健康づくりのための体力測定評価法
―目次―
1．健康関連体力の測定と評価
1章 全身持久性体力の測定と評価
2章 筋力の測定と評価
3章 柔軟性の測定と評価
4章 平衡性の測定と評価
5章 敏捷性の測定と評価
6章 反応時間の測定と評価
2．形態・体組成の測定と評価
1章 肥瘻度の測定と評価
2章 体格・形態の測定と評価
3章 体脂肪の測定と評価
4章 体脂肪分布の測定と評価
5章 骨量測定と評価
3．総合的健康体力指標の測定と評価
1章 健康度の測定と評価
2章 体力の自己測定と評価
4．その他の健康関連指標の測定と評価
1章 メタボリックシンドロームの概念と診断基準
2章 安静時・運動時のエネルギー代謝の測定と評価
3章 血液流動性の測定と評価
4章 採血の準備と注意点
5章 呼吸機能の測定と評価
6章 睡眠（の質）の測定と評価
最近チェックした商品履歴
Loading...