アイアンガーヨガ 基本と実践
| 出版社： | ガイアブックス（旧：産調出版) |
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| 著者： | |
| 発行日： | 2008-07-31 |
| 分野： | 臨床医学：一般 > 東洋医学 |
| ISBN： | 9784882826705 |
書籍・雑誌
商品紹介
基礎となるアサナのポーズやグルのアドバイス、身体に作用する効果など、ヨガの本質に迫った実践書。
目次
- アイアンガーヨガ 基本と実践
―目次―
第1章―ヨガとは
第2章―ヨガの哲学
第3章―アサナとは
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