トレーニングによるからだの適応

スポーツ生理学を飛躍的に発展させたのは、一過性あるいは慢性的な運動に対するからだの適応についての基礎的研究の成果が蓄積されたことによるといっても過言ではない。本書は、スポーツ生理学の様々なトピックスを紹介して、スポーツの現場で生かすことができるようになればとの願いをこめて編集されてものである。本書を契機として，さらに研究が進み、その成果がスポーツのパフォーマンスの向上、望ましいからだづくり、安全なスポーツ実施に生かさることを望むものである。